PRATIQUE : Découragé de progrès trop lents ?
Vous faites des efforts pour vous transformer intérieurement, mais vous ne voyez pas d’effets significatifs à court terme ?...

CHRONIQUE : Gardez votre calme dans la tempête
À chaque fois que Pierre assiste à sa réunion de famille, c'est la même histoire; des disputes émotionnelles et orageuses ont lieu.

CHRONIQUE : Comment réagir aux insultes
Il est difficile d'accepter les insultes, les injures et l'indélicatesse. En général ce genre de comportement crée une réaction négative...

EXERCICE : Exercice de respiration
Savoir respirer avec un exercice...

CHRONIQUE : Un exemple où la préparation mentale a contribué à la réussite
Les athlètes de haut niveau doivent constamment se concentrer sur leurs performances en compétition. Comment réagir lorsqu’une situation difficile survient ?

TECHNIQUE : L’imagerie mentale d’une action
Apprendre par la visualisation : comment ça marche ? L’imagerie mentale est couramment utilisée par les sportifs comme dans une compétition de ski, pour imaginer les gestes à venir durant la descente.

CHRONIQUE : La Loi d'Attraction... C'est quoi ce truc?
N'avez-vous jamais eu l’impression de subir les événements de votre vie, de ne rien contrôler, de courir en place...

CHRONIQUE : Avril 2009 : notre rencontre avec le Gange...
Avril 2009 : notre rencontre avec le Gange, fleuve éternel aux eaux sacrées, lieu de spiritualité où la prière se mêle à la fumée des encens dans un ballet magique vers les dieux...

CHRONIQUE : Dans l'intimité des lieux sacrés
Les lieux sacrés sont aussi les plus visités de la planète. Parfois depuis des millénaires, ceux-ci attirent...

CHRONIQUE : Réussir ses objectifs - Karine Winszman
Cet article propose différentes approches permettant d’atteindre ses objectifs, c'est-à-dire de donner les moyens de réussir ce que nous voulons entreprendre...